डेंगू का आतंक बढ़ने से पहले कर लें तैयारी, इन तरीकों से दूर रखें मच्छर - How To Prevent Dengue

How To Prevent Dengue: बारिश के मौसम के साथ ही डेंगू का खतरा बढ़ जाता है. बरसात की वजह से जगह-जगह पानी इकट्ठा होने लगता है, जिसमें डेंगू के मच्छर पनपते हैं. हालांकि, थोड़ी से सावधानी से आप डेंगू के मच्छरों के आंतक से खुद को बचा सकते हैं.

नई दिल्ली: बारिश का मौसम शुरू हो चुका है. इसके साथ ही डेंगू का खतरा बढ़ गया है. डेंगू एक खतरनाक बीमारी है, जो ADS मच्छर के काटने से होती है. यह मच्छर हमारे घरों के आसपास जमा पानी में ही पनपता है. ऐडीस मच्छर काले रंग का स्पॉटेड मच्छर होता है, जो दिन में ही काटता है. डेंगू का वायरस सीधे शरीर के प्रतिरोधी तंत्र पर हमला करता है.

हालांकि, डेंगू से बचना हमारे हाथ में होता है और इसे फैलने से रोका जा सकता है. दरअसल, बारिश होने के बाद जगह-जगह पानी इकट्ठा होने लगता है, जिसमें डेंगू के मच्छर पनपते हैं और फिर आतंक मचाते हैं. इसलिए यह जरूरी है कि आप यह खतरे की दस्तक से पहले ही उससे मुकाबले के लिए अपनी तैयारी करके रखें. चलिए अब आपको बताते हैं कि आखिर मच्छरों से कैसे बचा जा सकता है.

मच्छरों के प्रजनन स्थल करें खत्म
बता दें कि मच्छर स्थिर पानी में प्रजनन करते हैं, इसलिए अपने घर और आस-पास किसी भी क्षेत्र में पानी जमा न होने दें. इसके लिए गमलों, बाल्टियों, पुराने टायरों और पालतू जानवरों के बर्तनों की रेगूलर जांच करें और उन्हें साफ करते रहें. साथ ही फूलदानों और कंटेनरों को बदलते रहें. पानी को स्टोर करने वाले कंटेनरों के ढक्कन कसकर बंद करें, ताकि मच्छर उनमें अंडे न दे सकें. साथ ही गटर और नालियों को साफ रखें ताकि उनमें पानी जमा न हो सके.

मच्छर भगाने वाली दवा करें यूज
डेंगू बीमारी न हो इसके लिए जरूरी है कि मच्छर भगाने वाली दवा के इस्तेमाल करें. इससे मच्छरों के काटने का जोखिम काफी हद तक कम हो जाता है. बारिश के मौसम DEET, पिकारिडिन या नींबू नीलगिरी के तेल वाले रिपेलेंट्स का इस्तेमाल करें. इसके अलावा आप सिट्रोनेला, नीलगिरी और लैवेंडर जैसे एसेंशियल तेल से बने रिपेलेंट्स भी यूज कर सकते हैं.

मच्छरों को भगाने के लिए घर के अंदर मैस्क्यूटो कॉइल या वेपोराइजर का इस्तेमाल करें, खासकर सुबह और देर दोपहर में जब मच्छरों सबसे ज्यादा एक्टिव होते हैं.

शरीर को ज्यादा से ज्यादा कवर करें
डेंगू से बचने के लिए इस तरह के कपड़े पहने जो आपके पूरे शरीर को कवर करें, जिससे आप मच्छरों के काटने से बच सकें. बारिश होने पर हमेशा लॉन्ग स्लीव वाली शर्ट और लंबी पैंट पहनें.

सोने से पहले मच्छरदानी लगाएं
मच्छरों को खुद से दूर रखने के लिए मच्छरदानी का इस्तेमाल करें. इसके अलावा उन्हें घर में घुसने से रोकें. इसके लिए आप अपने घर की खिड़कियों और दरवाजों पर जाली लगाकर रखें.

(डिस्कलेमर: इस वेबसाइट पर दी गई सभी स्वास्थ्य जानकारी, चिकित्सा युक्तियां और सुझाव सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं. बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप अपने निजी डॉक्टर की सलाह ले लें.)