लेखक- सिंधु टी.
हर महीने पीरियड से निपटना एक थका देने वाला काम है. महिलाओं को न केवल मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाली शारीरिक परेशानी को झेलना पड़ता है, बल्कि मूड स्विंग, डिप्रेशन, चिंता और चिड़चिड़ापन का भी सामना करना पड़ता है. ऐसे में क्या आपने कभी सोचा है कि जब अंतरिक्ष में महिलाओं को मासिक धर्म होता है तो वे इसे कैसे मैनेज करती होंगी ? जब उन्हें अंतरिक्ष में पीरियड होता है तो क्या होता है? चूंकि अधिक से अधिक महिलाएं अंतरिक्ष की यात्रा कर रही हैं, इसलिए यह एक ऐसा सवाल है जिसका उत्तर सभी को पता होना चाहिए. खबरों के माध्यम से जानें कि महिला अंतरिक्ष यात्री अपने पीरियड्स साइकिल को कैसे मैनेज करती हैं?
सोवियत अंतरिक्ष यात्री वेलेंटीना तेरेश्कोवा 1963 में अंतरिक्ष में जाने वाली पहली महिला थीं. तब से अब तक 60 से अधिक महिलाएं पृथ्वी के वायुमंडल से बाहर जा चुकी हैं. हाल ही में नासा के अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर, जो अंतरिक्ष में फंसे हुए थे, वे धरती पर वापस लौट आए हैं. वे सुरक्षित हैं और उन्हें कुछ सप्ताह तक डॉक्टरों की निगरानी में रखा गया है. क्योंकि स्पेस से लौटने के बाद उन्हें कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है.
इस बीच, अब इस बात पर फोकस करेंगे कि क्या स्पेस में महिलाओं को पीरियड आता है और यदि आता है तो वे इसे मैनेज कैसे करती हैं?
दरअसल, अंतरिक्ष अन्वेषण के शुरुआती दिनों में, इस बात को लेकर काफी अनिश्चितता थी कि माइक्रोग्रैविटी में मासिक धर्म कैसे काम करेगा. वास्तव में, महिला अंतरिक्ष यात्रियों को शुरू में अंतरिक्ष मिशनों से बाहर रखा गया था, आंशिक रूप से इसलिए क्योंकि वैज्ञानिकों को यकीन नहीं था कि वे कक्षा में मासिक धर्म को कैसे संभालेंगी. जिसके बाद जून 1983 में यह तब बदल गया जब सैली राइड अंतरिक्ष की यात्रा करने वाली पहली अमेरिकी महिला बनीं.
जब सैली राइड अपने छह दिवसीय मिशन से लौटीं, तो पत्रकारों ने उनसे सबसे पहले यही सवाल पूछा कि आपने अंतरिक्ष में अपने मासिक धर्म को कैसे मैनेज किया? तब राइड ने कहा कि उन्होंने इस यात्रा के लिए टैम्पोन पैक किए थे, जिससे साबित हुआ कि अंतरिक्ष में मासिक धर्म को मैनेज किया जा सकता है. एनपीजे माइक्रोग्रैविटी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, आज कई महिला अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में रहते हुए अपने मासिक को दबाना पसंद करती हैं.
क्या माइक्रोग्रैविटी पीरियड्स को प्रभावित करता है?
प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. वर्षा जैन ने इस बात की पुष्टि करते हुए कहा है कि अंतरिक्ष में पीरियड्स ठीक उसी तरह होता है जैसे पृथ्वी पर होता है. ऐसा कोई चिकित्सा कारण नहीं है कि माइक्रोग्रैविटी में मासिक धर्म समस्या पैदा करें
RISAA IVF की वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. रीता बक्शी कहती हैं कि कुछ लोग मानते हैं कि शून्य गुरुत्वाकर्षण में, मासिक धर्म का रक्त नीचे की बजाय ऊपर की ओर बहेगा, लेकिन अध्ययनों और अंतरिक्ष यात्रियों के अनुभवों से यह पुष्टि होती है कि अंतरिक्ष में शरीर उसी तरह काम करता है जैसे पृथ्वी पर करता है.माइक्रोग्रैविटी वातावरण मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप नहीं करता है.
अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में अपने पीरियड्स को कैसे संभालते हैं?
अधिकांश महिला अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में रहते हुए गर्भनिरोधक गोलियों या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) का उपयोग करके अपने मासिक धर्म को दबाने का विकल्प चुनती हैं. इससे उन्हें सीमित और सीमित संसाधनों वाले वातावरण में मासिक धर्म स्वच्छता के प्रबंधन की असुविधा से बचने में मदद मिलती है.
जो लोग मासिक धर्म को रोकने का विकल्प नहीं चुनते हैं, वे टैम्पोन, सैनिटरी पैड या मासिक धर्म कप जैसे मानक मासिक धर्म उत्पादों का उपयोग करते हैं, ठीक वैसे ही जैसे वे पृथ्वी पर करते हैं. टैम्पोन अक्सर इसलिए पसंद किए जाते हैं क्योंकि वे छोटे, उपयोग में आसान और डिस्पोजेबल होते हैं.
अंतरिक्ष यात्री कौन से पीरियड्स प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं?
अंतरिक्ष यात्रियों को पृथ्वी पर उपयोग होने वाले समान मासिक धर्म उत्पादों तक पहुंच प्राप्त है, जिनमें शामिल हैं:
- सैनिटरी पैड
- टैम्पोन
- मासिक धर्म कप
टैम्पोन एक लोकप्रिय विकल्प हैं क्योंकि वे कॉम्पैक्ट हैं, ले जाने में आसान हैं, और आसानी से निपटाए जा सकते हैं। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार , अधिकांश अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष मिशन के दौरान अपने मासिक धर्म चक्र को रोकने के लिए हार्मोनल गर्भनिरोधक पर निर्भर करते हैं .
अंतरिक्ष में अपशिष्ट निपटान की चुनौती
अंतरिक्ष यान पर वजन की सख्त सीमा होती है, जिससे अनावश्यक वस्तुओं को ले जाना असंभव हो जाता है. हर संसाधन, विशेष रूप से पानी, अंतरिक्ष स्टेशन पर सावधानीपूर्वक प्रबंधित और पुनर्चक्रित किया जाता है. उदाहरण के लिए, अंतरिक्ष यात्रियों के मूत्र को संसाधित किया जाता है और पीने के पानी में शुद्ध किया जाता है. हालांकि, मासिक धर्म के खून में ठोस अपशिष्ट होता है जिसे आसानी से पुनर्चक्रित नहीं किया जा सकता है. यह एक और कारण है कि कई महिला अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में रहते हुए अपने मासिक धर्म को दबाना पसंद करती हैं.
अंतरिक्ष यात्रा में मासिक धर्म का भविष्य
चूंकि अंतरिक्ष एजेंसियां मंगल ग्रह की संभावित यात्राओं सहित लंबे मिशनों की योजना बना रही हैं, इसलिए अंतरिक्ष में मासिक धर्म को कैसे प्रबंधित किया जाए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण होता जा रहा है. महिला अंतरिक्ष यात्रियों के लिए अपने मासिक धर्म चक्र की चिंता किए बिना अंतरिक्ष में आराम से काम करना आसान बनाने के लिए नए समाधान खोजने के लिए अनुसंधान जारी है.
फिलहाल, एक बात तो तय है: मासिक धर्म अंतरिक्ष यात्रा में कोई बाधा नहीं है, और उचित तैयारी के साथ, महिला अंतरिक्ष यात्री अपने पुरुष समकक्षों की तरह ही अपने मिशन को प्रभावी ढंग से अंजाम दे सकती हैं.
(डिस्क्लेमर: इस रिपोर्ट में आपको दी गई सभी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी और सलाह केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए है. हम यह जानकारी वैज्ञानिक अनुसंधान, अध्ययन, चिकित्सा और स्वास्थ्य पेशेवर सलाह के आधार पर प्रदान करते हैं. आपको इसके बारे में विस्तार से जानना चाहिए और इस विधि या प्रक्रिया को अपनाने से पहले अपने निजी चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.)
