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भारत के शहर बन रहे 'प्रेशर कुकर'...महिलाओं में बढ़ रही मासिक धर्म अनियमितता - URBAN HEAT ISLAND

दिल्ली, हैदराबाद और मुंबई जैसे शहरों में शहरी ऊष्मा द्वीप प्रभाव तेजी से बढ़ रहा है, जिससे स्वास्थ्य जोखिम और पर्यावरण चिंताएं बढ़ गयी. सुरभि गुप्ता की रिपोर्ट.

Urban Heat Island
गुरुग्राम, हरियाणा में बुधवार 9 अप्रैल 2025 को खुद को स्कार्फ से ढकती महिलाएं. (PTI)
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By ETV Bharat Hindi Team

Published : April 12, 2025 at 6:25 PM IST

6 Min Read

नई दिल्ली: देश भर में गर्मी का पारा चढ़ रहा है. लेकिन, शहर में रहनेवाले लोग ग्रामीण इलाकों की तुलना में ज्यादा तप रहे हैं. 'शहरी गर्मी द्वीप' यानी कि अर्बन हीट आइलैंड (यूएचआई) के प्रभाव से ऐसा हो रहा है. पर्यावरणविद इसे इंसानी गतिविधियों और बदलावों का नतीजा मानते हैं. इससे भारत के कुछ हिस्सों, खासकर दिल्ली, हैदराबाद और मुंबई जैसे बड़े शहरों में, भीषण लू चल रही है. यूएचआई न सिर्फ जलवायु समस्या है, बल्कि इससे स्वास्थ्य पर भी गंभीर खतरे बढ़ रहे हैं और यह शहरों के अनियंत्रित विकास को दर्शाता है.

ग्रीनपीस के जलवायु विशेषज्ञ सेलोमी गारनाइक ने ईटीवी भारत को बताया, "भारतीय शहरों में यूएचआई की मुख्य वजह हैं घनी इमारतें, कंक्रीट और डामर जैसी गर्मी सोखने वाली चीजें, हरियाली और जलाशयों का कम होना, साथ ही वाहनों और एयर कंडीशनर से निकलने वाली गर्मी। ग्रामीण इलाकों में पेड़-पौधे और खुली जमीन होती है, लेकिन शहर गर्मी को जकड़ लेते हैं, खासकर रात में। यूएचआई लू को और खतरनाक बनाता है, जिससे लू लगने, पानी की कमी, दिल की बीमारियां, त्वचा के रोग और सांस की तकलीफें बढ़ रही हैं."

Urban Heat Island
नई दिल्ली में सोमवार 7 अप्रैल को कर्तव्य पथ पर पैदल जाता व्यक्ति. (PTI)

ग्रीनपीस इंडिया की 2023 की "हीट हेवॉक" रिपोर्ट बताती है कि गर्मी का असर महिलाओं पर अलग होता है. ज्यादा गर्मी से महिलाओं को उच्च रक्तचाप और अनियमित मासिक धर्म की समस्या हो रही है. मजदूर, बुजुर्ग, बच्चे, महिलाएं और झुग्गी-झोपड़ियों में रहने वाले लोग इसकी सबसे ज्यादा मार झेल रहे हैं. शहरों में ठंडक देने वाली जगहों और संसाधनों की कमी के चलते लू के दौरान ये शहर खतरनाक बन जाते हैं. थर्मल कम्फ़र्ट ज़ोन और कूलिंग की कमी के कारण भारतीय शहर हीटवेव के दौरान ख़तरनाक हॉटस्पॉट बन जाते हैं.

सेलोमी गारनाइक कहते हैं, "यूएचआई जमीनी स्तर पर ओजोन परत के निर्माण को बढ़ाकर, कणों की सांद्रता बढ़ाकर और वायु परिसंचरण को कमजोर करके वायु प्रदूषण को बढ़ाता है. यह स्थानीय पारिस्थितिकी तंत्र को बाधित करता है, जैव विविधता को कम करता है, शहरी वनस्पतियों और जीवों पर दबाव डालता है और सतह के तापमान में वृद्धि के कारण जल निकायों को सुखा देता है."

Urban Heat Island
इंडिया गेट के पास जाती महिला. (PTI)

अर्बन हीट आइलैंड का प्रभावः

शहरों में सड़कों और इमारतों के कारण सीमित हरियाली रहता है. इस वजह से शहरी क्षेत्र आसपास के ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में सूर्य से गर्मी को अधिक हद तक अवशोषित और बनाए रख सकते हैं. नतीजतन, शहरी क्षेत्र ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में कुछ डिग्री अधिक गर्म होते हैं. शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों के बीच तापमान में सबसे बड़ा अंतर अक्सर सूर्यास्त के बाद महसूस किया जाता है. ऐसा लगता है कि शहरी क्षेत्र इमारतों और कंक्रीट के भीतर गर्मी बनाए रखते हैं. रात के दौरान ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में उतनी जल्दी ठंडे नहीं होते हैं.

पर्यावरणविद् मनु सिंह ने कहा, "शहरी ऊष्मा द्वीप (यूएचआई) प्रभाव भारतीय महानगरीय संदर्भों में एक बहुआयामी चुनौती प्रस्तुत करता है, जो तेजी से शहरीकरण, अभेद्य सतही प्रसार और घटते हुए हरित क्षेत्र से प्रेरित है. इसकी तीव्रता सार्वजनिक स्वास्थ्य की कमजोरियों को बढ़ाती है. विशेष रूप से गर्मी से संबंधित रुग्णता, श्वसन संबंधी बीमारियाँ और मानसिक तनाव - जबकि साथ ही वायु प्रदूषण और ऊर्जा की मांग में वृद्धि के माध्यम से पर्यावरण की गुणवत्ता को कम करती है."

Urban Heat Island
नई दिल्ली में राष्ट्रीय प्राणी उद्यान में बाड़े में पानी के छिड़काव के नीचे ठंडक लेते हिरणों का झुंड. (PTI)

शहरी ऊष्मा द्वीपों के कारणः

  1. निर्माण सामग्री: शहरी क्षेत्रों में कंक्रीट जैसी ऊष्मा-अवशोषित सामग्री का उपयोग किया जाता है. वे गर्मी को अवशोषित करते हैं और वातावरण में गर्मी के फैलाव को रोकते हैं.
  2. ज्यामितीय प्रभाव: ऊंची इमारतें गर्मी को रोकती हैं और शहरी घाटियों में वायु प्रवाह को बाधित करती हैं, जिससे हवा से शीतलन जैसी प्राकृतिक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं.
  3. मानव गतिविधियों से ऊष्मा का अपव्यय: वाहनों से निकलने वाले उत्सर्जन से, जैसे औद्योगिक और विद्युत उपकरणों जैसे एयर कंडीशनर या किसी अन्य से, अतिरिक्त ऊष्मा के कारण स्थानीय तापमान में वृद्धि होती है.
  4. वनस्पति का अभाव: जैसे-जैसे शहर विकसित होते हैं, आमतौर पर हरे-भरे क्षेत्र कंक्रीट संरचना द्वारा पुनः प्राप्त कर लिए जाते हैं और पौधों और पेड़ों के शीतलन प्रभाव को कम कर देते हैं. हरे-भरे क्षेत्र छाया और वाष्पित नमी के द्वारा UHI के विरुद्ध भी कार्य करते हैं.
  5. जल निकाय: शहरों में झीलों और नदियों जैसे जल निकायों की अनुपस्थिति प्राकृतिक शीतलन को रोकती है. जल निकाय गर्मी सिंक की तरह काम करते हैं, दिन के दौरान गर्मी को अवशोषित करते हैं और रात में इसे धीरे-धीरे छोड़ते हैं, यानी हवा के तापमान में चरम सीमाओं को नियंत्रित करते हैं.
Urban Heat Island
नई दिल्ली में, बुधवार, 9 अप्रैल को पानी से भरी बोतलें लेकर जाती लड़की. (PTI)

प्रमुख भारतीय शहरों में यूएचआई का प्रभावः

दिल्ली: हाल के सप्ताहों में, उत्तरी दिल्ली के कई इलाकों जैसे कि पीतमपुरा और उत्तरी रिज में अधिक तापमान दर्ज किया गया. 3 अप्रैल को, रिज पर अधिकतम तापमान 40.4 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जो औसत से छह डिग्री अधिक था. जबकि सफदरजंग में 39 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. तापमान में यह अंतर राजधानी में बढ़ते यूएचआई प्रभाव को उजागर करता है. विशेषज्ञ इस वृद्धि का कारण हरियाली की कमी, घने निर्माण और शहर की भौगोलिक स्थिति को देते हैं.

हैदराबाद: दिन का तापमान अक्सर ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में केवल 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है. निवासियों को अक्सर ऐसा लगता है कि वे उच्च आर्द्रता और शुष्क हवाओं के कारण "प्रेशर कुकर" में हैं. जैसे ही तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचता है, वास्तविक एहसास बहुत अधिक हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी से संबंधित बीमारियां होती हैं. शहर का शहरी परिदृश्य, संकरी गलियां, कंक्रीट की इमारतें और न्यूनतम हरियाली, यूएचआई प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे निवासियों के लिए भीषण गर्मी से बचना मुश्किल हो जाता है.

मुंबई: रेस्पिरर लिविंग साइंसेज द्वारा किए गए एक अध्ययन में मुंबई के वसई जैसे उपनगरीय इलाकों और पवई जैसे हरियाली वाले इलाकों के बीच 13.1 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान के अंतर देखा गया है. 1 से 22 मार्च, 2025 के बीच वसई पश्चिम में औसत तापमान 33.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि अधिक हरियाली वाले पवई में औसत तापमान 20.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. यह तीव्र अंतर स्थानीय जलवायु पर शहरीकरण के गंभीर प्रभाव को दर्शाता है.

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नई दिल्ली में एम्स के पास पेड़ों की छाया में आराम करते लोग. (PTI)

इसे भी पढ़ेंः मार्च-अप्रैल में गर्म लहरें चलीं, लेकिन औसत तापमान ठंडा रहा... जानिये क्यों?

नई दिल्ली: देश भर में गर्मी का पारा चढ़ रहा है. लेकिन, शहर में रहनेवाले लोग ग्रामीण इलाकों की तुलना में ज्यादा तप रहे हैं. 'शहरी गर्मी द्वीप' यानी कि अर्बन हीट आइलैंड (यूएचआई) के प्रभाव से ऐसा हो रहा है. पर्यावरणविद इसे इंसानी गतिविधियों और बदलावों का नतीजा मानते हैं. इससे भारत के कुछ हिस्सों, खासकर दिल्ली, हैदराबाद और मुंबई जैसे बड़े शहरों में, भीषण लू चल रही है. यूएचआई न सिर्फ जलवायु समस्या है, बल्कि इससे स्वास्थ्य पर भी गंभीर खतरे बढ़ रहे हैं और यह शहरों के अनियंत्रित विकास को दर्शाता है.

ग्रीनपीस के जलवायु विशेषज्ञ सेलोमी गारनाइक ने ईटीवी भारत को बताया, "भारतीय शहरों में यूएचआई की मुख्य वजह हैं घनी इमारतें, कंक्रीट और डामर जैसी गर्मी सोखने वाली चीजें, हरियाली और जलाशयों का कम होना, साथ ही वाहनों और एयर कंडीशनर से निकलने वाली गर्मी। ग्रामीण इलाकों में पेड़-पौधे और खुली जमीन होती है, लेकिन शहर गर्मी को जकड़ लेते हैं, खासकर रात में। यूएचआई लू को और खतरनाक बनाता है, जिससे लू लगने, पानी की कमी, दिल की बीमारियां, त्वचा के रोग और सांस की तकलीफें बढ़ रही हैं."

Urban Heat Island
नई दिल्ली में सोमवार 7 अप्रैल को कर्तव्य पथ पर पैदल जाता व्यक्ति. (PTI)

ग्रीनपीस इंडिया की 2023 की "हीट हेवॉक" रिपोर्ट बताती है कि गर्मी का असर महिलाओं पर अलग होता है. ज्यादा गर्मी से महिलाओं को उच्च रक्तचाप और अनियमित मासिक धर्म की समस्या हो रही है. मजदूर, बुजुर्ग, बच्चे, महिलाएं और झुग्गी-झोपड़ियों में रहने वाले लोग इसकी सबसे ज्यादा मार झेल रहे हैं. शहरों में ठंडक देने वाली जगहों और संसाधनों की कमी के चलते लू के दौरान ये शहर खतरनाक बन जाते हैं. थर्मल कम्फ़र्ट ज़ोन और कूलिंग की कमी के कारण भारतीय शहर हीटवेव के दौरान ख़तरनाक हॉटस्पॉट बन जाते हैं.

सेलोमी गारनाइक कहते हैं, "यूएचआई जमीनी स्तर पर ओजोन परत के निर्माण को बढ़ाकर, कणों की सांद्रता बढ़ाकर और वायु परिसंचरण को कमजोर करके वायु प्रदूषण को बढ़ाता है. यह स्थानीय पारिस्थितिकी तंत्र को बाधित करता है, जैव विविधता को कम करता है, शहरी वनस्पतियों और जीवों पर दबाव डालता है और सतह के तापमान में वृद्धि के कारण जल निकायों को सुखा देता है."

Urban Heat Island
इंडिया गेट के पास जाती महिला. (PTI)

अर्बन हीट आइलैंड का प्रभावः

शहरों में सड़कों और इमारतों के कारण सीमित हरियाली रहता है. इस वजह से शहरी क्षेत्र आसपास के ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में सूर्य से गर्मी को अधिक हद तक अवशोषित और बनाए रख सकते हैं. नतीजतन, शहरी क्षेत्र ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में कुछ डिग्री अधिक गर्म होते हैं. शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों के बीच तापमान में सबसे बड़ा अंतर अक्सर सूर्यास्त के बाद महसूस किया जाता है. ऐसा लगता है कि शहरी क्षेत्र इमारतों और कंक्रीट के भीतर गर्मी बनाए रखते हैं. रात के दौरान ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में उतनी जल्दी ठंडे नहीं होते हैं.

पर्यावरणविद् मनु सिंह ने कहा, "शहरी ऊष्मा द्वीप (यूएचआई) प्रभाव भारतीय महानगरीय संदर्भों में एक बहुआयामी चुनौती प्रस्तुत करता है, जो तेजी से शहरीकरण, अभेद्य सतही प्रसार और घटते हुए हरित क्षेत्र से प्रेरित है. इसकी तीव्रता सार्वजनिक स्वास्थ्य की कमजोरियों को बढ़ाती है. विशेष रूप से गर्मी से संबंधित रुग्णता, श्वसन संबंधी बीमारियाँ और मानसिक तनाव - जबकि साथ ही वायु प्रदूषण और ऊर्जा की मांग में वृद्धि के माध्यम से पर्यावरण की गुणवत्ता को कम करती है."

Urban Heat Island
नई दिल्ली में राष्ट्रीय प्राणी उद्यान में बाड़े में पानी के छिड़काव के नीचे ठंडक लेते हिरणों का झुंड. (PTI)

शहरी ऊष्मा द्वीपों के कारणः

  1. निर्माण सामग्री: शहरी क्षेत्रों में कंक्रीट जैसी ऊष्मा-अवशोषित सामग्री का उपयोग किया जाता है. वे गर्मी को अवशोषित करते हैं और वातावरण में गर्मी के फैलाव को रोकते हैं.
  2. ज्यामितीय प्रभाव: ऊंची इमारतें गर्मी को रोकती हैं और शहरी घाटियों में वायु प्रवाह को बाधित करती हैं, जिससे हवा से शीतलन जैसी प्राकृतिक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं.
  3. मानव गतिविधियों से ऊष्मा का अपव्यय: वाहनों से निकलने वाले उत्सर्जन से, जैसे औद्योगिक और विद्युत उपकरणों जैसे एयर कंडीशनर या किसी अन्य से, अतिरिक्त ऊष्मा के कारण स्थानीय तापमान में वृद्धि होती है.
  4. वनस्पति का अभाव: जैसे-जैसे शहर विकसित होते हैं, आमतौर पर हरे-भरे क्षेत्र कंक्रीट संरचना द्वारा पुनः प्राप्त कर लिए जाते हैं और पौधों और पेड़ों के शीतलन प्रभाव को कम कर देते हैं. हरे-भरे क्षेत्र छाया और वाष्पित नमी के द्वारा UHI के विरुद्ध भी कार्य करते हैं.
  5. जल निकाय: शहरों में झीलों और नदियों जैसे जल निकायों की अनुपस्थिति प्राकृतिक शीतलन को रोकती है. जल निकाय गर्मी सिंक की तरह काम करते हैं, दिन के दौरान गर्मी को अवशोषित करते हैं और रात में इसे धीरे-धीरे छोड़ते हैं, यानी हवा के तापमान में चरम सीमाओं को नियंत्रित करते हैं.
Urban Heat Island
नई दिल्ली में, बुधवार, 9 अप्रैल को पानी से भरी बोतलें लेकर जाती लड़की. (PTI)

प्रमुख भारतीय शहरों में यूएचआई का प्रभावः

दिल्ली: हाल के सप्ताहों में, उत्तरी दिल्ली के कई इलाकों जैसे कि पीतमपुरा और उत्तरी रिज में अधिक तापमान दर्ज किया गया. 3 अप्रैल को, रिज पर अधिकतम तापमान 40.4 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जो औसत से छह डिग्री अधिक था. जबकि सफदरजंग में 39 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. तापमान में यह अंतर राजधानी में बढ़ते यूएचआई प्रभाव को उजागर करता है. विशेषज्ञ इस वृद्धि का कारण हरियाली की कमी, घने निर्माण और शहर की भौगोलिक स्थिति को देते हैं.

हैदराबाद: दिन का तापमान अक्सर ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में केवल 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है. निवासियों को अक्सर ऐसा लगता है कि वे उच्च आर्द्रता और शुष्क हवाओं के कारण "प्रेशर कुकर" में हैं. जैसे ही तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचता है, वास्तविक एहसास बहुत अधिक हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी से संबंधित बीमारियां होती हैं. शहर का शहरी परिदृश्य, संकरी गलियां, कंक्रीट की इमारतें और न्यूनतम हरियाली, यूएचआई प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे निवासियों के लिए भीषण गर्मी से बचना मुश्किल हो जाता है.

मुंबई: रेस्पिरर लिविंग साइंसेज द्वारा किए गए एक अध्ययन में मुंबई के वसई जैसे उपनगरीय इलाकों और पवई जैसे हरियाली वाले इलाकों के बीच 13.1 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान के अंतर देखा गया है. 1 से 22 मार्च, 2025 के बीच वसई पश्चिम में औसत तापमान 33.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि अधिक हरियाली वाले पवई में औसत तापमान 20.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. यह तीव्र अंतर स्थानीय जलवायु पर शहरीकरण के गंभीर प्रभाव को दर्शाता है.

Urban Heat Island
नई दिल्ली में एम्स के पास पेड़ों की छाया में आराम करते लोग. (PTI)

इसे भी पढ़ेंः मार्च-अप्रैल में गर्म लहरें चलीं, लेकिन औसत तापमान ठंडा रहा... जानिये क्यों?

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