হোলির সময় কনট্যাক্ট লেন্স পরলে চোখের গুরুতর সমস্যা হতে পারে, জানুন বিশেষজ্ঞর পরামর্শ

হোলির কথা শুনলেই রঙ, জল এবং আনন্দের ছবি ভেসে ওঠে । কিন্তু এই সব আনন্দের মাঝেও আমরা প্রায়শই আমাদের চোখের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করি । বিশেষ করে যারা প্রতিদিন কনট্যাক্ট লেন্স পরেন, তাদের জন্য হোলি একটু ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে । বিশেষজ্ঞরা জানান, রঙ এবং রাসায়নিকের সংস্পর্শে এলে লেন্স চোখের আরও ক্ষতি করতে পারে । তাই আগে থেকেই সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ । জেনে নেওয়া প্রয়োজন, হোলিতে লেন্স পরা কেন বিপজ্জনক হতে পারে এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় ?

হোলির রঙ এবং কনট্যাক্ট লেন্সের বিপজ্জনক সংমিশ্রণ

চোখের ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেছেন হোলির রঙগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক এবং ক্ষুদ্র কণা থাকে । আপনি যখন কনট্যাক্ট লেন্স পরেন, তখন এই কণাগুলি লেন্স এবং চোখের মধ্যে আটকে যেতে পারে, যার ফলে জ্বালা, ব্যথা এবং লালভাব দেখা দিতে পারে । কখনও কখনও, এই সমস্যাটি এতটাই তীব্র হয়ে ওঠে যে এটি সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করে ।

কর্নিয়া গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে: বিশেষজ্ঞদের মতে, রঙের কণা যদি দীর্ঘ সময় ধরে চোখে আটকে থাকে, তাহলে তারা কর্নিয়ার ক্ষতি করতে পারে । কর্নিয়া চোখের একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল অংশ । লেন্স পরা অবস্থায় রঙ নিয়ে খেলে কর্নিয়ার ঘর্ষণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে পৃষ্ঠে আঁচড় পড়তে পারে । যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই অবস্থা গুরুতর হতে পারে ।

সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির ঝুঁকি বৃদ্ধি: হোলির সময়, জল এবং রঙ প্রায়শই অস্পষ্ট থাকে। বাইরে লেন্স পরলে ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে । যাদের আগে থেকে অ্যালার্জি আছে তাদের চুলকানি এবং ফোলাভাব হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে উৎসবের সময় লেন্সের পরিবর্তে চশমা পরা নিরাপদ ।

যদি রঙ ভুলবশত আপনার চোখে পড়ে যায় তবে কী করবেন ?

হোলি খেলার সময় যদি রঙ ভুলবশত আপনার চোখে পড়ে যায়, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না । অবিলম্বে পরিষ্কার, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন । আপনার চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি কর্নিয়ার আরও ক্ষতি করতে পারে । যদি জ্বালা বা ঝাপসা দৃষ্টি অব্যাহত থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন ।

হোলিতে চোখ রক্ষা করার সহজ উপায়: ডাক্তাররা স্পষ্টতই হোলিতে কনট্যাক্ট লেন্স এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন । যদি বাইরে যেতেই হয়, তাহলে সুরক্ষামূলক চশমা পরুন । খেলার পর আপনার মুখ এবং চোখ ভালোভাবে পরিষ্কার করুন । শুধুমাত্র ভেষজ বা প্রাকৃতিক রঙ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন । একটু সাবধানতা আপনার চোখকে গুরুতর সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে ।

হোলি আনন্দের উৎসব ৷ কিন্তু চোখ আমাদের জীবনের একটি মূল্যবান অংশ । তাই আনন্দের পাশাপাশি নিরাপত্তাও গুরুত্বপূর্ণ । এবার হোলি খেলুন, তবে বিচক্ষণতার সঙ্গে ।

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5770718/

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)

1. এই বিশেষ খাবারগুলি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় ও ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়, দেখুন কী কী রাখবেন তালিকায়
2. ভারতীয় তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য কেন হ্রাস পাচ্ছে ? গ্লোবাল মেন্টাল হেলথ ইনডেক্সে 60তম স্থানে ! আসল কারণ জানেন ?
3. ঘন ঘন ঘাড়ে ও পিঠে ব্যথা ? স্ক্রিন টাইমই হতে পারে বড় ক্ষতির কারণ