Health Care Tips

খাবারের পর মৌরি খাওয়ার অভ্যাস আছে ? না থাকলে আজই জানুন কেন ?

কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ চিরতরে বিদায় জানাবে, রোজ সকালে পান করুন এই পানীয়

প্রতিদিন তালিকায় রাখতে পারেন দই, উপকার জানলে অবাক হবেন

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে গ্রীষ্মের আদর্শ পানীয়  ! যা হিটস্ট্রোক ও জলশূন্যতা থেকে রক্ষা করতেও কার্যকর

হজমের সমস্যা 2 দিনের কমে যাবে ! খাওয়ার পর এই ছোট অভ্যাসগুলি বাদ দিন

ঋতুস্রাবের ব্যথা কি স্বাভাবিক, নাকি কোনও গুরুতর শারীরিক সমস্যার লক্ষণ ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

অন্ত্রের সুস্বাস্থ্য ও শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য পুষ্টিকর সজনে ডাল খেয়ে দেখুন, শরীর থাকবে সুস্থ

নবরাত্রি উপবাসের সময় কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের সমস্যা কেন দেখা দেয় ? কীভাবে মুক্তি পাওয়া সম্ভব ?

20 থেকে 25 বছর বয়সিরাও কেন ফ্যাটি লিভারের শিকার হচ্ছে ? এই লক্ষণেই শনাক্ত করুন

শরীরের শর্করা ভক্ষণ করে শক্তি সঞ্চয় করে মস্তিষ্কের টিউমার, গবেষণার চাঞ্চল্যকর তথ্য

উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কোন ডায়েট ভালো ? জানুন গবেষণার তথ্য

বিরক্তি ও ক্লান্তি থেকে বিদায় নিন, গ্রীষ্মে সুন্দর ঘুমের জন্য বিশেষজ্ঞদের সহজ পরামর্শ

মাথাব্যথা ও খিটখিটে মেজাজও শরীরে জলের অভাবের ইঙ্গিত দেয় ! লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানুন

ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পর আপনার মুখের পরিবর্তন হয় ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা ?

রেড মিট খেলে হতে পারে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ! গবেষণার নয়া তথ্য