গত কয়েকদিন ধরে ভারতে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে । এখানে কোভিডের সক্রিয় কেশের সংখ্যা 1200 ছাড়িয়েছে । কোভিডের প্রথম ঢেউয়ের সময়, কেরালা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত রাজ্য ছিল । এবারও কেরালায় কোভিড-19 এর প্রাদুর্ভাব দেখা যাচ্ছে । বর্তমানে দেশের রাজধানী দিল্লি এবং মহারাষ্ট্র, কর্ণাটক, হায়দরাবাদ, অন্ধ্র প্রদেশের মতো বড় রাজ্যগুলিতে সক্রিয় মামলা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে । এমন পরিস্থিতিতে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ।
মানুষের মধ্যে আতঙ্কের পরিবেশ রয়েছে । তবে এখনও ভ্রমণের উপর কোনও নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়নি । মানুষ ট্রেন, বাস বা বিমানে ভ্রমণ করছেন । এমন পরিস্থিতিতে, আপনাকে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে । ব্যক্তিগত গাড়ি বা ক্যাবে ভ্রমণ করেন, তাহলে মাস্ক পড়া আবশ্যক । এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে গাড়ির ভিতরে বসে কী সমস্যা হতে পারে । জেনে নেওয়া যাক করোনাও পৃষ্ঠ থেকে শরীরে স্থানান্তরিত হয়, তাই মাস্ক পরা আবশ্যক ।
কোভিডের ক্রমবর্ধমান সংক্রমণের মধ্যে কোথাও ভ্রমণ করলে আপনার কী কী বিষয় মনে রাখা উচিত । জেনে নেওয়া প্রোয়জন কোন কোন রাজ্যে এখনই যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত । আসলে সতর্কতা হল কোভিড এড়াতে সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায় । জেনে নিন বিস্তারিত ৷
মাস্ক পড়া প্রয়োজন: যদিও ভ্রমণের বিষয়ে এখনও কোনও নির্দেশিকা জারি করা হয়নি, তবুও রেলওয়ে স্টেশন, বাস স্টেশন, বিমানবন্দর বা যেকোনো জনাকীর্ণ স্থানে আপনাকে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে । এটি আপনাকে অনেকাংশে সুরক্ষা দেবে ।
আপনার সঙ্গে একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার রাখুন: আপনি যদি ভ্রমণ করেন, তাহলে প্রতি আধ ঘণ্টা অন্তর আপনার হাত স্যানিটাইজ করতে হবে । বিশেষ করে কিছু খাওয়ার আগে, অবশ্যই স্যানিটাইজ করুন । এটি ভাইরাস প্রতিরোধে সাহায্য করবে ।
বন্ধ স্থানে যাওয়া এড়িয়ে চলুন: কোভিড এড়াতে সবচেয়ে ভালো উপায় হল খোলা জায়গায় থাকা । যদি আপনি বন্ধ জায়গায় বা পার্টিতে যান, তাহলে কোভিড সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি বেশি । সামগ্রিকভাবে, আপনার এমন জায়গায় যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত যেখানে বায়ুচলাচল ব্যবস্থা ভালো নয় ।
প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র সঙ্গে রাখুন: যদি ভ্রমণ করা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে কিছু প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র সঙ্গে রাখুন । বিশেষ করে যখন আপনি দীর্ঘ ভ্রমণে যাচ্ছেন । এর জন্য আপনি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন ।
আপনার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখুন: যদি আপনার জ্বর, ক্লান্তি, গলা ব্যথা এবং রক্ত জমাট বাঁধার মতো সমস্যা হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত । এছাড়া, মাস্ক ব্যবহার করুন । তবে এই জায়গাগুলি একটু এড়িয়ে চলুন ৷ কেরালা, কর্ণাটক, মহারাষ্ট্র, উত্তরাখণ্ড, অন্ধ্রপ্রদেশ ৷
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
