এই কাজ করলে কমতে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি - Breast Cancer

হায়দরাবাদ: নবজাতকের জন্য মায়ের বুকের দুধই সেরা । মাতৃদুগ্ধের অনেক গুণ তা সকলেরই জানা । সন্তানের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সে অদ্বিতীয় । বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা দেখা গিয়েছে, সমস্ত বাচ্চা জন্মের পর প্রথম 6 মাস অন্তত শুধু বুকের দুধ খেয়ে বড় হয়েছে ৷ এই দুধে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন, এনজাইম, ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি-বডি, হরমোন, বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান, পেপটাইড, ইমিউনোমোডুলেটর ইত্যাদি । বিশেষজ্ঞদের মতে, বাচ্চাদের ওইসময় স্তন্যপান বন্ধ করা উচিত নয় ৷

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে: মায়ের দুধে অ্যান্টি-বডি, পেপটাইড, ইমিউনোমোডুলেটর থাকে । বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে । বিশেষজ্ঞরা যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের কানের সংক্রমণ, ডায়রিয়া এবং নিউমোনিয়ার মতো সাধারণ শৈশব অসুস্থতার ঝুঁকি কম থাকে ।

• কতক্ষণ চা ফোটালে শরীরের ক্ষতি হবে না, কী বলছে গবেষণা

ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়: বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব শিশু বুকের দুধ পান করে তাদের মধ্যে লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা এবং ব্রেন টিউমারের মতো কিছু ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কম থাকে । এছাড়াও, টাইপ 1, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস পায় ।

স্তন ক্যানসার থেকে রক্ষা করে: বিশেষজ্ঞদের মতে, স্তন ক্যানসার এবং জরায়ুমুখের ক্যানসার নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে । আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটির জার্নালে প্রকাশিত 1992 সালের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে যে মহিলারা স্তন্যপান করান তাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি 26% কম ছিল । হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের পুষ্টি বিভাগের অধ্যাপক ডঃ ফ্রাঙ্ক বি হু এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন । তিনি আরও বলেন, "স্তন্যপান করানোর সময়কাল বাড়লে এই ক্যানসারের ঝুঁকি কমে ।"

জাতীয় ক্যানসার ইনস্টিটিউটের জার্নালে প্রকাশিত 2002 সালের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে মহিলারা 24 মাসের বেশি সময় ধরে তাদের বাচ্চাদের স্তন্যপান করান তাদের ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের ঝুঁকি 15% কম ছিল ।

• থাইরয়েড থাকলে সন্তানধারণে সমস্যা ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞর মতামত