ৰিমঝিম বৰষুণত তিতি কোনেনো ভাল নাপায়, কিন্তু ইয়াৰ ফলত প্ৰায়ে চৰ্দি আৰু কাহৰ সমস্যাই দেখা দিয়ে, যাৰ ফলত মানুহে শাওন মাহত ঘৰৰ ভিতৰতে থাকি ভাল পায় ৷ কিন্তু আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে আকাশৰ পৰা সৰি পৰা এই পানীৰ টোপালবোৰ অমৃতৰ দৰে, যিটো স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় বহু সমস্যাৰ শত্ৰু ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মনটো সুখী হোৱাই নহয়, শৰীৰটোও সুখী হয় ৷
প্ৰকৃতিৰ আশ্চৰ্য
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াক ‘আকাশৰ পৰা সৰি পৰা অমৃত’ বুলিও কয় ৷ এই ‘অমৃত’ৰ পৰা লাভ কৰা অগণন উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জনাটো জৰুৰী ৷ আজিৰ এই প্ৰতিবেদনত আয়ুৰ্বেদ আচাৰ্য আৰু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আচাৰ্য মণিষে বৰষুণত তিতাৰ উপকাৰিতাৰ কথা কোৱাই নহয়, কিয় বৰষুণত তিতাৰ প্ৰয়োজনীয়তা কি সেই বিষয়ে কি ক’লে জানো আহক-
বৰষুণত তিতাৰ উপকাৰিতা
ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্ম ফেচবুকত পোষ্ট কৰা এটা ভিডিঅ’ত তেওঁ কয়, "বৰষুণত গা ধুলে বহু উপকাৰ পোৱা যায় আৰু ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী ৷ আমি সৰুতে ঘৰৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলে আমাক বৰষুণত গা ধুবলৈ লৈ গৈছিল, যাৰ ফলত আমাৰ শৰীৰৰ পৰা গৰম আঁতৰি যাব ৷"
"বৰষুণক শৰীৰৰ বাবে অপকাৰী বুলি কোৱাটো ভুল"
তেওঁ লগতে কয় যে, আজিৰ সময়ত তিতা বা বৰষুণত তিতি থকা বুলি ভুৱা খবৰ বিয়পি পৰিছে যে ই ক্ষতিকাৰক, বাস্তৱত সেয়া নহয় ৷ আমি বৰষুণক আমাৰ শত্ৰু কৰি লৈছো ৷ বৰষুণৰ পানীত গা ধুলে তাপ আঁতৰ হয় আৰু ফোঁহা আৰু পিম্পলৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ পোৱা যায় ৷ গতিকে বৰষুণত ওলাই যাওক, নিজে তিতি ল’ৰা-ছোৱালীকো তিতি আনন্দ কৰিবলৈ দিয়ক ৷ যদি শৰীৰৰ পৰা তাপ আঁতৰাই দিয়া হয়, তেন্তে কিডনী ফেইলাৰ, হাৰ্ট এটেক, ব্ৰেইন ষ্ট্ৰ’ক, ব্লাড প্ৰেচাৰ আদি সমস্যা নহ’ব ৷”
শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে ভাল
আয়ুৰ্বেদত কোৱা হৈছে যে, বৰষুণত গা ধুলে অগণন উপকাৰ পোৱা যায় ৷ শৰীৰ আৰু মনক সতেজ কৰাৰ লগতে ছালত জমা হোৱা ধূলি আৰু মলিও আঁতৰাই পেলায় ৷ এক গৱেষণাৰ মতে বৰষুণৰ টোপালে গৰমৰ লগত জড়িত সমস্যা ৰোধ কৰিব পাৰে ৷ পি এইচ লেভেল কম হোৱাৰ বাবে ইহঁত লঘু হয় ৷ বৰষুণৰ পানীত গা ধুলে শৰীৰত সুখ আৰু আনন্দৰ বাবে দায়বদ্ধ এনডৰ্ফিন আৰু চেৰ’টনিন হৰম’ন নিৰ্গত হয়, যিটো আজিৰ মানসিক চাপৰ সময়ত অতি উপকাৰী ৷ মনক সুখী কৰাৰ উপৰিও গুৰুতৰ সমস্যা দূৰ কৰাৰ লগতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী কৰে, যিয়ে ৰোগ আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে ৷
ছালৰ বাবে ভাল
ছালৰ বিশেষজ্ঞসকলেও কয় যে, বৰষুণৰ পানীত গা ধুলে ফোহা, দাগ বা যিকোনো ধৰণৰ এলাৰ্জীৰ পৰা সকাহ পোৱা যায় ৷ বৰষুণৰ পানীৰ উষ্ণতা ঠাণ্ডা, যিটো ৰক্তবাহী নলীৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত ৷ অৱশ্যে একাংশ বিশেষজ্ঞই মানুহক বৰষুণত তিতাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ কয় ৷ তেওঁৰ মতে, যদি আপুনি জ্বৰ, চৰ্দি আৰু যিসকলৰ ছাল সংবেদনশীল, তেন্তে তেওঁলোকে প্ৰথম বৰষুণতে গা ধুব পৰা বিৰত থাকিব লাগে ৷
তথ্যসূত্ৰসমূহ
- Ulrich, R. S. (1984). View through a window may influence recovery from surgery. Science.
- Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The Experience of Nature: A Psychological Perspective.
- Kellert, S. R., & Wilson, E. O. (1993). The Biophilia Hypothesis.
- Nisbet, E. K., Zelenski, J. M., & Murphy, S. A. (2011). Happiness is in our nature: Exploring nature relatedness as a contributor to subjective well-being. Journal of Happiness Studies.
লগতে পঢ়ক
