এয়া হৈছে সামান্থা ৰুথ প্ৰভুৰ উজ্বল ছালৰ ৰহস্য...আপুনিও কৰিব পাৰে অনুসৰণ - Samantha Skin Care Routine

আমি প্ৰায়ে ভাবো যে কেৱল অভিনেত্ৰীসকলৰেই মুখমণ্ডল কেনেকৈ ইমান স্পষ্ট আৰু উজ্জ্বল ৷ বহুতে ভাবে যে ইয়াৰ কাৰণ কেৱল আৰু কেৱল মেকআপ ৷ কিন্তু, এয়া প্ৰকৃত সত্য নহয় ৷ মেকআপ আৰু ছালৰ যত্ন লোৱাৰ মাজত বহু পাৰ্থক্য আছে ৷

মনত ৰাখিব যে ছালখন সুস্থ হ’লেহে মুখখন পৰিষ্কাৰ আৰু চিকচিকিয়া দেখা যাব ৷ এই কাৰণে বহুতে কৈছে যে সকলোৱে ছালৰ যত্ন মানি চলাটো উচিত ৷ শেহতীয়াকৈ অভিনেত্ৰী সামান্থাই নিজৰ ইনষ্টাগ্ৰাম পেজত পোষ্ট কৰি কয় যে, ছালৰ স্বাস্থ্য কেৱল সৌন্দৰ্যই নহয়, ই আমাৰ সামগ্ৰিক শৰীৰৰ সুস্থতাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ৷

ইফালে, অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয় যে, তেওঁৰ ‘ডে ইন মাই লাইফ’ ভিডিঅ’ত তেওঁৰ জিলিকি থকা উজ্বল মুখখনৰ আঁৰৰ গোপনীয়তা প্ৰকাশ কৰে ৷ সেয়ে এইখিনিতে তেওঁ ছালৰ উজ্বলতাৰ বাবে ৰেড লাইট থেৰাপী কৰাৰ বিষয়ে কি কৈছে ? এই কাম কৰিলে কি কি লাভ হয় চাওঁ আহক-

ৰেড লাইট থেৰাপী (RTL) কি ?

ৰেড লাইট থেৰাপীয়ে মানুহৰ ছালত দেখা দিয়া দাগ, বলিৰেখা, ব্ৰণ আদি শুধৰণি কৰি মুখ আৰু শৰীৰৰ সৌন্দৰ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰে ৷ এই পদ্ধতিত ৰঙা পোহৰ কমকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ ৰেড লাইট থেৰাপী হৈছে ৰঙা পোহৰৰ কম মাত্ৰাৰ তৰংগদৈৰ্ঘ্য ব্যৱহাৰ কৰা এক চিকিৎসা কৌশল ৷

কেৱল মুখৰ যত্নৰ বাবে নেকি ?

এই থেৰাপীসমূহ গোটেই শৰীৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ শৰীৰৰ প্ৰতি কৰি হেণ্ডহেল্ড ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷

কেনেদৰে কৰিব সহায় ?

• গাঁঠিৰ বিষৰ সমস্যা
• তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি
• ঘাঁ ভাল হোৱা
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা
• থাইৰয়ড হৰম’নৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ দৰে সমস্যাৰ সমাধান কৰে

আপুনি চিৰদিনৰ বাবে সৰু হৈ থাকিব পাৰিবনে ?

আপোনাৰ ছালত বলিৰেখা, দাগ, ৰেখা হ্ৰাস কৰে আৰু আপোনাৰ ছালখনক প্ৰয়োজনীয় বুষ্ট দিয়ে ৷ ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে আৰু বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত হোৱা ছালৰ সমস্যা ৰোধ কৰে ৷

চুলিৰ বৃদ্ধি ?

এই চিকিৎসা সম্পন্ন কৰিলে পোহৰে মূৰৰ ছালত সোমাই তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰি ফোলিকলত পুষ্টি আৰু অক্সিজেন যোগান ধৰে ৷ ইয়াৰ বাবে চুলিৰ বৃদ্ধি মসৃণভাৱে হয় ৷

ছালৰ সমস্যা হ’ব দূৰ

এই চিকিৎসাই কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰে যাৰ ফলত কলাজেনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হয় ৷ ই মুখৰ পৰা ক’লা দাগ কম কৰে আৰু মুখৰ টেক্সচাৰ উন্নত কৰে ৷

ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালখন উজ্বল হয়নে ?

ইয়াৰ উপৰিও অভিনেত্ৰী সামান্থাই উল্লেখ কৰে যে এই ট্ৰিটমেন্ট গ্ৰহণ কৰিলে আমি কিছুমান নিয়ম মানি চলাটো জৰুৰী যে-

1. সূৰ্যৰ ৰশ্মিৰ পৰা ছালক সুৰক্ষিত ৰখা
2. পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা
3. সামান্থাই শ্বেয়াৰ কৰে যে শৰীৰৰ ভিতৰ আৰু বাহিৰত হাইড্ৰেটেড হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়, "এইটোৱেই মোৰ ছালৰ যত্নৰ আঁৰৰ ৰহস্য ৷"

খৰচ কিমান ?

এই চিকিৎসাৰ খৰচ প্ৰায় ৩০০০ টকাৰ পৰা ৫০০০ টকালৈকে হয় ৷ যদি আপুনি এই পদ্ধতি ল’ব বিচাৰে তেন্তে আগতীয়াকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে ৷ যদিও এই চিকিৎসাত কম ৰেড লাইট ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তথাপিও চেষ্টা কৰক যাতে আপোনাৰ ছালখন সূৰ্যৰ পোহৰত দীৰ্ঘ সময় ধৰি নাথাকে ৷