হায়দৰাবাদ : ২০২৫ চনৰ বিশ্ব ধঁপাত বিৰোধী দিৱসত আমি ধূমপানৰ প্ৰতি নিজৰ আসক্তিক মাৰি পেলোৱা বলীউডৰ অভিনেতাসকলৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰিম ৷ কিছুমানে বছৰ বছৰ ধৰি ধূমপান কৰাৰ পিছতো এই অভ্যাস বাদ দিয়ে । তেওঁলোকৰ দৃঢ়তা, স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভয়, ব্যক্তিগত ৰূপান্তৰৰ কাহিনীয়ে লাখ লাখ লোকক অনুপ্ৰাণিত কৰি আহিছে ।
প্ৰতি বছৰে ৩১ মে’ত বিশ্বজুৰি পালন কৰা বিশ্ব ধঁপাত বিৰোধী দিৱসৰ লক্ষ্য হৈছে ধঁপাত সেৱনৰ বিপদ, ধঁপাত উদ্যোগৰ হেতালি খেলা কৌশল আৰু ধূমপানমুক্ত জীৱনশৈলীৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টি কৰা । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ নেতৃত্বত এই পদক্ষেপে মানুহক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সজাগ হ’বলৈ আৰু ভৱিষ্যৎ প্ৰজন্মক ধঁপাতৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে ।
এসময়ত বলীউডৰ চাপযুক্ত জগতখনত শীৰ্ষ অভিনেতাসকলৰ মাজত প্ৰচলিত ধূমপান ক্ৰমাগতভাৱে হ্ৰাস পাইছে । কেইবাজনো বিশিষ্ট চলচ্চিত্ৰ তাৰকাই ধূমপানৰ নিচাৰ সৈতে কৰা যুদ্ধৰ বিষয়ে ৰাজহুৱাভাৱে শ্বেয়াৰ কৰিছে ৷ তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে তেওঁলোকে ইয়াক কেনেকৈ আজিৰ পৰ্যায় পালেহি সেয়াও কৈছে । তেওঁলোকৰ যাত্ৰাই এটা কথাই প্ৰকাশ কৰে যে ধূমপানৰ নিচা এৰি দিয়াটো সম্ভৱ ।
গভীৰ ব্যক্তিগত কাৰণত ধূমপান সফলতাৰে এৰি দিয়া ১০ গৰাকী বলীউডৰ চেলেব্ৰিটী :
১/ হৃত্বিক ৰোশন
ফিটনেছ আৰু অনুশাসনৰ বাবে বিখ্যাত হৃত্বিক ৰোশনে বছৰ বছৰ ধৰি ধূমপান কৰাৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰিছিল । তেওঁৰ টাৰ্নিং পইণ্ট আহিছিল এলেন কাৰ্ৰৰ ইজি ৱে টু ষ্টপ স্মোকিং পঢ়াৰ পিছত, যিখন কিতাপে বিশ্বৰ বহুতকে সহায় কৰিছে । ধূমপান এৰি দিয়াৰ পিছত ৰোশনে নিজৰ সফলতাৰ বিষয়ে টুইট কৰিছিল আৰু আনকি বন্ধু-বান্ধৱীৰ মাজত বিতৰণ কৰিবলৈ কিতাপখনৰ ২০ টা কপিও কিনিছিল । তেওঁৰ ৰূপান্তৰে স্বাস্থ্য আৰু আত্ম-উন্নতিৰ প্ৰতি তেওঁৰ দায়বদ্ধতাক উজ্জ্বল কৰি তুলিছে ।
২/ অৰ্জুন ৰামপাল
সন্তানৰ স্বাৰ্থত অৰ্জুন ৰামপালে ধূমপান এৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় । টুইটাৰত তেওঁ নিজৰ সিদ্ধান্ত ৰাজহুৱা কৰিছিল আৰু তাৰ পিছৰ পৰা চিগাৰেটত হাত দিয়া নাই । মুহূৰ্তটোৰ কথা চিন্তা কৰি ৰামপালে শ্বেয়াৰ কৰে, "মই মহামাৰীৰ মাজত আৰিকৰ সৈতে বহি আছিলো, আৰু মই ভাবিছিলো যে মই কেৱল হাওঁফাওঁৰ সৈতে খেলিমেলি কৰি আছো, আৰু মোৰ স্বাস্থ্যৰ সৈতে খেলিছো । মই জানো যে আউটপুটৰ বাবে মোৰ যি ক্ষমতা আছে সেয়া আজিৰ তুলনাত বহুত বেছি ।"
৩/ বিবেক অবেৰয়
মুম্বাইৰ এখন কেন্সাৰ হাস্পতাললৈ যোৱাটো জীৱন পৰিৱৰ্তনকাৰী মুহূৰ্ত হিচাপে পৰিগণিত হ’ল বিবেক অবেৰয়ৰ বাবে, যিয়ে তাৰ পিছতে তৎক্ষণাত ধূমপান এৰি দিলে । হাস্পতালত যি দেখিছিল তাত গভীৰভাৱে আপ্লুত হৈ অবেৰয় ধঁপাত বিৰোধী সমৰ্থক হৈ পৰে আৰু তাৰ পিছৰ পৰাই তেওঁ কেইবাটাও জনসেৱাৰ ঘোষণাত উপস্থিত হয় । ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু প্ৰচাৰৰ জৰিয়তে তেওঁ অনুৰাগীসকলক ধূমপানমুক্ত জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰি আহিছে ।
৪/ ছৈফ আলী খান
মাত্ৰ ৩৬ বছৰ বয়সতে ছৈফ আলী খানৰ হাৰ্ট এটেক আহিছিল যিটো এটা জাগ্ৰত কৰা ফোনলৈ পৰিণত হয় । এসময়ত প্ৰচণ্ড ধূমপায়ী খানে লগে লগে ধূমপান এৰে আৰু মদ্যপানো ত্যাগ কৰে । জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ লক্ষণীয় উন্নতি আনিলে । নিউজৱায়াৰৰ সৈতে হোৱা এক সাক্ষাৎকাৰত ছৈফে কয়, "বয়স এটা আপেক্ষিক কথা । যদি আপুনি ধূমপান বা মদ্যপান নকৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰক সন্মান কৰে, তেন্তে আপুনি ৪২ বছৰ বয়সতো সুন্দৰ হৈ থাকিব পাৰে । আনহাতে, যদি আপুনি ধূমপান কৰে আৰু ড্ৰাগছ সেৱন কৰে তেন্তে আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে আপুনি ২০ বছৰীয়া নহয় আৰু আপুনি ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিব নোৱাৰে ।"
৫/ অমিতাভ বচ্চন
মেগাষ্টাৰ অমিতাভ বচ্চনে যৌৱনকালত দিনটোত ২০০ টা চিগাৰেট সেৱন কৰিছিল । কিন্তু প্ৰবল ইচ্ছাশক্তিৰে বিৰল প্ৰদৰ্শন কৰি তেওঁ এই অভ্যাস এৰি দিলে । বিগত এটা সাক্ষাৎকাৰত তেওঁ প্ৰকাশ কৰিছিল যে তেওঁ ৰাতিটোৰ ভিতৰতে ধূমপান এৰিছিল আৰু কেতিয়াও পুনৰ ধূমপান কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰা নাছিল । এই শক্তিশালী সিদ্ধান্তই প্ৰজন্মৰ পিছত প্ৰজন্ম ধৰি অনুৰাগীসকলক অনুপ্ৰাণিত কৰি আহিছে ।
৬/ ছলমান খান
খবৰ অনুসৰি ছলমান খানে পৰিষ্কাৰ জীৱনশৈলী কটাবলৈ আৰু সুস্বাস্থ্যৰ বাবে চিগাৰেট ত্যাগ কৰিছিল । মানসিক চাপৰ সৈতে শ্বুটিং কৰাৰ সময়ত ধূমপান এৰি দিয়াটো সহজ নাছিল যদিও তেওঁ নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ সক্ষম হয় । তেওঁ ৱৰ্কআউট, পুষ্টি, আৰু পৰিষ্কাৰ অভ্যাসক অগ্ৰাধিকাৰ দিছিল আৰু তেওঁৰ ৰূপান্তৰে তেওঁৰ বহু অনুৰাগীক অনুপ্ৰাণিত কৰিছে ।
৭/ আমিৰ খান
বলীউডৰ নিখুঁত তাৰকা আমিৰ খানে কেইবাবাৰো চেষ্টা কৰাৰ পিছত ধূমপান এৰিলে । বিশেষকৈ দংগল আৰু গাজিনিৰ দৰে ছবিত মুখ্য ভূমিকাত তেওঁৰ শাৰীৰিক ফিটনেছ শিখৰ বজাই ৰখাৰ ইচ্ছাই অৱশেষত তেওঁক ধূমপান ত্যাগ কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিলে । এটা নিউজৱায়াৰৰ সৈতে হোৱা এক সাক্ষাৎকাৰত তেওঁ শ্বেয়াৰ কৰিছিল যে কেনেকৈ ধূমপান ত্যাগে পৰ্দাৰ জীৱন আৰু প্ৰকৃত জীৱন দুয়োটাতে তেওঁৰ ষ্টেমিনা, স্পষ্টতা আৰু মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিছে ।
৮/ শ্বাহৰুখ খান
বছৰ বছৰ ধৰি চেইন-স্মোকাৰ হোৱাৰ পিছত শ্বাহৰুখ খানে অনুৰাগীক আচৰিত কৰি তুলিছিল যেতিয়া তেওঁ ধূমপান এৰি দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল । তেওঁ এটা নিউজৱায়াৰৰ সৈতে কথা পাতিছিল য’ত তেওঁ নিজৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে উন্নত আদৰ্শ হ’ব বিচৰাৰ কথা উল্লেখ কৰিছিল । তেওঁ স্বীকাৰ কৰিলেও যে ই সহজ নাছিল ৷ কিং খানে অবিশ্বাস্য আত্মনিয়ন্ত্ৰণ দেখুৱাইছিল আৰু বছৰ বছৰ ধৰি ইয়াৰ পৰিমাণ কৰি আহিছিল । বলীউডৰ ৰজাই আমাক দেখুৱাই দিলে যে প্ৰকৃত শক্তি দৰাচলতে নিয়ন্ত্ৰণতহে আছে, নিচাত নহয় ।
৯/ শ্বাহিদ কাপুৰ
২০১৯ চনত তেওঁৰ চিনেমা কবীৰ সিং মুক্তি পোৱাৰ পিছত শ্বাহিদ কাপুৰে এক সাক্ষাৎকাৰত কয় যে তেওঁ ধূমপান বন্ধ কৰি দিছিল কিন্তু মাজে মাজে তেওঁ ধূমপান কৰিছিল ৷ কন্যা মিছাৰ জন্মৰ আগতেই অৱশ্যে তেওঁ ধূমপান এৰি দিছিল । তেওঁ লগতে কৈছিল যে ধূমপান কৰিলে তেওঁ কন্যাৰ পৰা লুকাই কৰিব লাগে কিন্তু তেওঁ আৰু লুকাই-চুৰকৈ এইবোৰ কৰি থাকিব নিবিচাৰে ।
১০/ ৰণবীৰ কাপুৰ
বলীউডৰ অন্যতম প্ৰতিভাৱান অভিনেতা ৰণবীৰ কাপুৰৰ দীৰ্ঘদিন ধৰি ধূমপানৰ অভ্যাস আছিল যদিও চিৰদিনৰ বাবে এই অভ্যাস বাদ দিয়ে তেওঁ । আগতে তেওঁ চিগাৰেট খাইছিল যদিও কন্যা ৰহাৰ জন্ম হোৱাৰ লগে লগে বাদ দিয়ে । সন্তানৰ বাবে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ স্বাৰ্থত তেওঁ এই অভ্যাস এৰে বুলিও কয় । কাপুৰে কয় যে তেওঁ ১৭ বছৰ বয়সৰ পৰাই ধূমপান আৰম্ভ কৰিছিল আৰু ই এক অতি জঘন্য অভ্যাসলৈ পৰিণত হৈছিল ।
লগতে পঢ়ক : প্ৰিয় অভিনেতাক কাষৰ পৰা লগ পাবলৈ কিমান দূৰলৈ যাব আপুনি ?
