ಹೈದರಾಬಾದ್: ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 1 ಬಿಲಿಯನ್ಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಾಧಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಖರ ಕಾರಣ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಊಹೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಆಗಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದನಾ ಅಂಶದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಊಹೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸಿಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸಂಶೋಧಕರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕಳಪೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಮರುದಿನ ಶೇ 22ರಿಂದ ಶೇ 18ರಷ್ಟು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮಟ್ಟವೂ ಕೂಡ ಶೇ 17ರಷ್ಟು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಗಣನೀಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ಶೇ 17ರಷ್ಟು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
477 ಮಂದಿಯನ್ನು ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ (ಮೂಡ್), ಶಕ್ತಿ, ಒತ್ತಡ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೇಳೆ ಭಾಗಿದಾರರು ತಮ್ಮ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅಮರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಈ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಈ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕ ಇಲ್ಲವೇ ಬೇಸರದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಬಗೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದಿನದ ನಂತರದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಂ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕ ಕಥ್ಲೀನ್ ಆರ್ ಮೆರಿಕಂಗ್ಸ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಉಲ್ಬಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವನ್ನು ಊಹೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗಮನಹರಿಸಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕ್ರಮ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. (ಪಿಟಿಐ)
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆ ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್; ಸಂಶೋಧನೆ
